Польза и вред сливочного масла

Сливочное масло – это очень полезный продукт. За счет большого количества калорий в нём (от 480 до 720 ккал/грамм), масло служит источником энергии для организма.

Так же сливочное масло полезно тем людям, которые страдают болезнями кишечника и пищеварительного тракта. За счет того что масло обтекает кишечник, оно способствует уменьшению спазм. Различные ранки на стенках пищеварительного тракта быстрее заживают за счет употребления в пищу сливочного масла.

Наличие холестерина в масле не всегда является недостатком. Ведь женщины в организм которых не попадает жир могут страдать бесплодием, или задержкой менопаузы.

При этом не стоит злоупотреблять маслом, что бы не попасть в категорию людей страдающих ожирением. Ведь именно высококалорийные продукты, в том числе и сливочное масло, в больших количествах, приводят к лишнему весу.

Еще одним из недостатков сливочного масла является наличие в нём молочного белка. Так как есть люди страдающие аллергией на коровье молоко. У них может появиться реакция и на сливочное масло, по этому им придеться не включать масло в свой рацион питания.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: